作者|谢明宏

编辑|李春晖

“声音”在2021年又成热点绝非偶然。当直播、短视频、长视频每时每刻都在形成声光电画的强刺激，声音所提供的陪伴功能与“安全距离”反而更显独特珍贵。

如今综艺里的情感导师再怎么舌灿莲花，我们总还会怀念那些听深夜电台的岁月，那些被小心倾诉和耐心倾听的隐秘情感与伤痛。似乎隔着一层“不能见面”的面纱，反而更刺激了人们的交流欲望和内心真实。

只是当年流行的电台DJ若放到现在，恐怕已不合年轻人口味。比如著名的“电台怒汉”万峰，怕是要被新青年们嫌弃“爹味”。一代有一代之DJ，今天的DJ什么样？微博话题阅读量已达2.5亿的《解忧电台》第二季算一个样本。

《解忧电台》第二季是由中国青年报·中青在线联合酷狗音乐共同打造的一档青年情感治愈类音频节目。找来明星当DJ，聚焦时下青年热点话题是其突出特色，目前已有杨紫、李沁、吴宣仪、白敬亭等嘉宾先后登场。

透过节目不难发现，比起当年人们拨打电台热线想寻找一个答案，今天的年轻人更渴望倾诉和共鸣。正如东野圭吾笔下“解忧杂货店”的主人浪矢雄治最终发现了一个规律：

“这么多年的咨询信看下来，我逐渐明白了一件事。很多时候，咨询的人内心其实已经有了答案，来信只是想要确定自己的选择。”

治愈之力，娓娓道来

自3月23日在酷狗音乐上线以来，《解忧电台》第二季播放量已达874.6万。微博#解忧电台#的话题阅读量达2.5亿，讨论数近450万次。中国青年报以节目内容为引发起的话题#将温暖说给你听#，也已有1.7亿阅读量和近400万次讨论。超高关注度说明，“倾听”永远是被需要的，甚至在纷繁嘈杂的今天格外被需要。

作为社会生活的解压阀，视频内容更多提供的是一种嬉笑怒骂的及时行乐。《解忧电台》第二季则充分发挥了长音频的陪伴优势，把青年症候剖析得淋漓尽致。

《解忧电台》每期的主题都像年轻人的折射镜，提纲挈领地抓住了他们最关心的问题，从而产生了强代入感和吸引力。第1期讲述容貌焦虑，第5期关注同辈压力，第6期聚焦恐婚，第8期讨论内卷，更具当下性的内容构成了节目的差异化优势。

比起千差万别的个人问题，《解忧电台》的话题挖掘更具代际普遍性。你有没有过容貌焦虑？杨紫提到的《听见她说》的女主每天花两个小时一丝不苟地装扮自己，简直就是这种焦虑的病态写照了。从反对容貌的苛责，到突破既定的审美框架，再到看见女性的独特力量，《解忧电台》对问题的阐发层层递进。

对于被反复讨论的“内卷”，《解忧电台》则指出了“真相”和“伪真相”。究竟是社会的内卷化状态制约了我们努力的成果，还是逃避的态度使我们拒绝面对这种需要不断保持努力的生活？听DJ艺之这么一问，真有点当头棒喝的意味。玩梗可以，但它真的不能解决问题。

节目在结合社会调查数据的同时，还从心理学和名人阐述的角度解释了问题产生的原因，并给出了行之有效的解决方法。第4期节目，许凯提到的社会心理学中的“适应性水平”现象让人眼前一亮。第5期节目则引入了中国青年报发起过的一项调查：

“76.8%的受访者觉得同辈人对?的受访者认为，青少年时期是受同辈人影响最大的人生阶段。”看到数据，骤然相通了父母挂在嘴边的“你看别家孩子如何”，不正是这种“同辈压力”的外部灌输者吗？

既探讨世界观，也构建方法论。《解忧电台》不仅对于听众缓解压力大有裨益，对于实践指导也有帮助。吴宣仪建议从小处经营友情，一个会心的点赞或者阅读完朋友圈真诚的留言，都会拉近你们的距离。白敬亭提到要在有限的时间里让父母走进我们的生活，用心营造仪式感。既可以是带父母看展聊艺术，也不妨与他们共跳一支广场舞。

优质偶像，循循善诱

与专业DJ同台竞技，明星参与的《解忧电台》第二季显然将音频节目的辐射面带到了新的量级。节目疗愈的不仅是传统音频内容的受众，更跨圈吸引了明星粉丝群体。

让女明星谈容貌焦虑，让男爱豆聊青年人的flag为啥立了又倒，《解忧电台》第二季做了针对性很强的内容设置。陈立农把行为习惯的养成讲得可可爱爱：“如果觉得梦想太大太悬，那就把它切割成触手可及的小目标。”宋茜鼓励遭遇职场PUA的小伙伴，善良也应有锋芒，我们可以大声说“不”。又酷又飒，这金句和本人也太“贴脸”了吧？